Для початку дуже важливо спочатку визначити та визначити, які ваші основні потреби, а також які ваші основні вимоги можуть бути. Цей початковий крок, який дехто може назвати перший крок у процесі вибору стіни для сходження, передбачає з'ясування трьох критичних факторів, які є ключовими, ви бачите. Ці фактори включають, але не обмежуються ними, рівень ваших здібностей, саме наскільки ви кваліфіковані на підйомі, а також конкретний сценарій сходження, на який ви націлюєте, що є лише вигадливим способом сказати, який тип сходження ви хочете зробити, і, нарешті, ваш фізичний стан, а це означає, наскільки ви підходите загалом. Ці три речі, рівень здібностей, цільовий сценарій та фізичний стан, вони формують своєрідну основу або базу, якщо ви хочете, для всіх рішень, які прийдуть після цього моменту. Отже, справді важливо зайняти хвилину, щоб подумати про ці аспекти, оскільки вони направлять вас у правильному напрямку, коли ви нарешті зробите вибір, яку стіну для сходження на вибір для ваших потреб.
Рівні здібностей, які можна класифікувати на три широкі категорії, включають те, що можна назвати повними початківцями, які абсолютно не мають досвіду альпінізму, а потім є ті, кого можна назвати введенням - рівнів. Ці введення - Особи рівня знаходяться в процесі оволодіння деякими основними методами потужності, які є досить фундаментальними, можна сказати. Нарешті, існує група, яку часто називають вдосконаленими альпіністами. Ці вдосконалені альпіністи здатні виконувати маршрути, які є складними та хитромудрими, які потребують досить багато майстерності та досвіду.
Тепер важливо розуміти, що кожен з цих рівнів, тобто повний початківець, вхід - та вдосконалений, має власний набір вимог. Ці вимоги суттєво відрізняються, особливо коли можна враховувати складність скельних стін, з якими можуть стикатися альпіністи, а також захисну підтримку, необхідну для кожної категорії альпініста. Відмінності справді помітні, і можна сказати, що потреби повного початківця сильно відрізняються від потреб вдосконаленого альпініста, що не можна не помітити.
Підводячи підсумок, згадані три рівні здібностей, які є повним початківцем, вхід - та вдосконалений, являють собою спектр досвіду та майстерності альпінізму, кожен з яких має різні вимоги, що стосуються проблем, що виникають у стінах рок, та необхідні захисні передачі, які повинні мати альпіністи. Це все досить важливо і примітно, можна зробити висновок.
To begin with, it is important, very important, to clearly define what kind of experience you are looking for, whether it is just for leisure, like a one-time event or maybe something you do occasionally, or if you are thinking about systematic training that would involve long-term skill development, or perhaps you want to engage in some sort of parent-child interaction, especially with children. Це цілком важливо, оскільки кожен із цих сценаріїв, як правило, вимагає різних типів скельних стін, а також необхідних допоміжних об'єктів, які йдуть разом з ними.
Крім того, досить важливо, справді важливо ретельно оцінити свій власний фізичний стан, переконавшись, що враховують різні проблеми, які можуть виникнути, такі як страх перед висот, що є загальною проблемою, або, можливо, у вас є травми суглобів, які могли б перешкодити вашому сходженням, або, можливо, ви страждаєте від серцевих захворювань або астми, що є досить серйозним. Якщо у вас трапляється будь -яке з цих питань, доцільно, дійсно доцільно, надати пріоритетні скельні стіни, які представляють нижчі ризики та пропонують кращий захист, забезпечуючи безпечніший досвід для себе.
Тепер, переходячи до відповідності типу скельної стіни та рівня складності до рівня власних здібностей, почнемо з повного початківця, того, хто взагалі не має попереднього досвіду в цій схожій діяльності. Для таких людей важливо знайти відповідне середовище, яке не надто залякує, оскільки це може бути досить непосильним, ви знаєте, зіткнутися з чимось абсолютно новим без попереднього опромінення чи розуміння.
Коли хтось думає про скелелазіння в приміщенні, це розумно, або, можливо, просто розумно, щоб розглянути варіанти, які є, як я повинен сказати, низький - ризик і доступний. Розумієте, є ці внутрішні вершини - мотузкові підйомні стіни, які, якщо просто, мають мотузки, які фіксуються вгорі, і ці мотузки вони залишаються там, підтягуються вгору під час підйомів. Це досить важливо, оскільки це гарантує, що навіть якщо хтось випадає, вони мають, знаєте, надійне утримання.
Тепер ці стіни, як правило, заввишки від 5 до 8 метрів, що трохи високий, але не надто високий, і триває, це те, на що ви хапаєте, вони розташовані приблизно на відстані від 15 до 20 сантиметрів один від одного. Цей відстань, він розроблений таким чином, щоб вони були помітно підняті, а це означає, що їх легко стискати, і не потрібно мати справу з будь -якими складними силами чи будь -якою подібною природою. Це робить їх, я б сказав, ідеально підходить для початківців, які тільки починають і намагаються практикувати свій ритм для сходження, що б це не означало.
І якщо вам трапляється подорожувати з дітьми, також добре шукати призначених альпіністських зон, які мають на меті спеціально для дітей, що може бути цікавим та безпечним способом, щоб вони займалися альпіністськими заходами. Отже, підсумовуючи, якщо розглянути критий альпініст, доцільно шукати ці низькі варіанти ризику -, оскільки вони забезпечують безпечне середовище як для дорослих, так і для дітей, що дозволяє всім насолоджуватися досвідом без надто великої турботи чи занепокоєння щодо безпеки.
Дитячі райони, ви бачите, мають стіни, які досить високі, приблизно від 3 до 5 метрів, і ці стіни не просто прості, а скоріше пофарбовані в яскраві кольори, які є досить привабливими. Тримання, ті дрібниці, на які ви хапаються, закруглені та дружні - виглядають. Існують також захисні огорожі, які мають на меті зберегти дітей у безпеці та густі подушки на землі, що дуже м'яко. Таким чином, коли батьки супроводжують своїх дітей, справді добре зосередитись на цих сферах, оскільки вони допомагають зменшити будь -які побоювання, які можуть мати маленькі.
Тепер поговоримо про деякі сфери, яких ви можете уникнути, що важливо. Наприклад, природні скельні стіни на відкритому повітрі досить складні, і вони дійсно потребують досвіду для забезпечення безпеки, що не є з легкістю. Крім того, є стіни валунів у приміщенні, які без мотузок для захисту потребують певного рівня самості -, і травми можуть трапитися тут легко, що зовсім не ідеально. Крім того, закриті стіни для сходження, які досить складні, з невеликими і широко розташованими, також потребують спеціалізованих навичок, якими не всі володіють, що робить їх досить непридатними для випадкових альпіністів.
Тепер, якщо ви знаходитесь на рівні -, це означає, що ви освоїли деякі основні сили, ви знаєте, і зможете встигнути завершити прості підйомів, які мають висоту від 5 до 8 метрів, тоді ви можете подумати поєднання вдосконаленого сходження з відкритими скельними стінами, які мають важкість. Це поєднання може бути корисним для тих, хто тільки починає і бажає прогресувати, але треба бути обережним і продуманим у своєму виборі, оскільки безпека завжди повинна бути першим.
У приміщенні можна знайти вибір, так, вибір між двома типами сходження, які дещо відрізняються один від одного. Існують складні стіни для сходження, які, як випливає з назви, досить важкі, а потім є низькі - висоті стіни валунів, які зовсім не дуже високі. Важкі стіни для сходження, вони мають, і ці трипліки класифікуються за рівнями складності, наприклад, V0 до V2, що є діапазоном, який вказує на те, наскільки це може бути складним. Маршрути на цих стінах включають прості повороти, так, прості повороти та невеликі тримання, які розроблені таким чином, що допомагає поступово вдосконалюватись, вдосконалити руку - до - координації стопи, що важливо, ви бачите.
Тепер деякі місця, не всі, а деякі, мають автоматичні системи Belay. Ці системи, вони досить корисні, оскільки вони усувають потребу в партнері, тим самим роблять їх придатними для тренувань, що, можливо, віддають перевагу. Отже, якщо хтось хоче піднятися без клопоту знайти когось, хто допоможе, ці автоматичні системи можуть бути хорошим варіантом, або принаймні, це те, що можна подумати. На закінчення, незалежно від того, чи обирає важкі стіни для сходження чи низькі стіни валунів, варіанти є, і досвід може змінюватися залежно від того, що хтось вирішує. Є ці стіни валунів, які ви не дуже високі, що стоять десь близько двох -трьох метрів у висоті. Вони розроблені таким чином, що під ними є густа подушка, яка, можна сказати, досить м’яка. Тепер важливо зазначити, що ці стіни не мають жодних мотузок для захисту, що може задуматися про безпеку. Однак, оскільки висота низька, ризик падіння також низький, або, принаймні, це кажуть люди.
Ці стіни служать цілі, досить специфічній меті, яка полягає в тому, щоб допомогти альпіністам, особливо тим, хто є більш просунутим, практикувати різні рухи. Такі рухи, як переміщення ваги з одного боку в інший, або залучення до динамічних трюків. Ці дії, як їх називають, допомагають побудувати фундамент, своєрідну базу, щоб вирішити більші виклики, що стоять перед світом сходження. Вся справа в підготовці себе до того, що настане далі, для майбутніх підйомів, які ще зіткнулися. Отже, певним чином ці низькі стіни є досить корисними, або так вважається, для тих, хто бажає вдосконалити свої навички сходження.
